推廣柔道,我的老師最會“摔”|四會市周開泉小學鄉世豪

編者按

又是一年教師節,不同於三尺講臺的筆墨書香,體育教師帶著十八般武藝,用聲聲哨音與諄諄教導,守護著青少年的健康成長小學

今年年初,教育部、國家發展改革委等五部門聯合印發《關於實施學生體質強健計劃的意見》,推出二十條改革舉措,明確中小學生每天綜合體育活動時間不低於2小時,推動運動從“被動鍛鍊”轉向“精準賦能”小學。體育教育成為錘鍊體魄、磨礪心性、塑造品格的核心育人課程。

依託建設粵港澳大灣區運動之城的底蘊,肇慶深耕校園體育沃土,將全民健身理念融入日常教學,讓奔跑、跳躍、拼搏成為肇慶校園最鮮活的底色小學。各學段、各領域體育教師紮根一線、各展所長,以運動鑄體魄、以競技磨意志、以美育潤心靈,打破體教融合壁壘,讓每一位學生都能在運動中收穫成長。

本系列報道聚焦平凡體育教師的育人故事,展現肇慶體教融合成果,致敬每一位以體育人、默默堅守的教育工作者小學

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在四會市周開泉小學體育科組辦公室,各類柔道賽事的獎盃、獎牌整齊陳列,見證著學校特色體育教育的累累碩果小學。在2026年廣東省中小學生柔道錦標賽上,該校柔道小將們更是拿下小學甲組團體總分第一名、小學乙組團體總分第二名。

這份亮眼省賽成績的背後,離不開學校系統化的柔道育人佈局,更凝結著90後體育老師鄉世豪的深耕與堅守小學。他將柔道文化融入校園體育課堂,以柔潤心、以道育人,讓少年學子在運動中強健體魄、磨礪心性。

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四會市周開泉小學體育老師鄉世豪小學。 南方+ 施亮 攝

1994年出生的鄉世豪,與體育的緣分始於年少時恩師的表揚小學。兒時體育老師的悉心教導與鼓勵,在他心中埋下從教的種子,讓他堅定踏上體育之路,並立志成為一名體育教師。2014年,他考入廣州體育學院,深耕運動訓練專業,主攻柔道方向,系統錘鍊專業技能。2018年畢業後,他返鄉投身教育事業,一邊紮根講臺教書育人,一邊協助四會市柔道協會推廣“柔道進校園”,為本土柔道教育普及蓄力。2021年,鄉世豪入職周開泉小學,開啟特色柔道體育教學的深耕之路。

在學校領導班子支援下,鄉世豪與體育課組全校推廣柔道操,先後培養120多名柔道領操員,每週一精練,每天大課間全校學生分解練習;分層推進柔道普及工作,針對性在三、四、五年級開設分時段柔道興趣班,讓學生感受柔道禮儀與專項技術的魅力;常態化開展柔道校內公開課,以40分鐘趣味課堂,幫助學生紮實掌握自我保護技巧與基礎技術動作小學

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鄉世豪指導學生訓練柔道動作小學。 受訪者 供圖

依託校園普及體系,鄉世豪進一步細化育人模式,他每學期初開展柔道專項展示,吸引學生報名興趣班,同時從課堂、興趣班中擇優選拔人才組建校柔道隊小學。校隊建立常態化訓練機制,每日早上7:20至8:00開展早訓,週一至週四傍晚5:00至6:00開展晚訓,系統化的訓練體系讓特長學生得以精進提升。

在日常體育課中,他堅持因材施教,打造科學高效的課堂體系小學。每節課以柔道操、慢跑熱身開篇,搭配收腹跳、深蹲等輔助練習,結合教學大綱完成體育專項練習,最後以5至10分鐘的“課課練”全身體能訓練收尾。科學的訓練方式讓學生變化顯著,不少學生從無法完成俯臥撐,到能連續標準完成多個,50米短跑成績從11秒提升至8秒。

在鄉世豪看來,體育教育不止強身,更要育人小學。柔道的對抗性專案特質,能讓學生直面勝負、坦然面對得失,在挫折磨礪中練就堅韌內心。鄉世豪說:“學生們身心健康就是我當老師最大的成就。”執教以來,他透過柔道運動讓學生身體素質不斷提高,還帶著學生斬獲省、市各級柔道賽事多項大獎,助力學校獲評省級柔道特色學校,也向肇慶市體校輸送多位好苗子。

採寫小學:南方+記者 施亮

通訊員 賴楚欣

海報小學:張雅

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